Lyftarhelg Stockholm 1-2 februari

kr3,300.00

Out of stock

SKU: 53 Categories: ,

Description

Årets julklapp – lyftarhelg 1 till 2 februari

Under två dagar kör vi styrkelyft, bygger starkare hjärnor och umgås tillsammans med likasinnade som också älskar skivstänger, magnesium och att vila ordentligt mellan seten. Under helgen kör vi tre stycken workshops i marklyft, knäböj och bänkpress samt en workshop i mental träning och ett träningspass. För alla som vill joina oss erbjuder vi övernattning tillsammans med oss på Clarion Stockholm i enkel- eller dubbelrum. På lördagskvällen äter vi som vill gemensam middag på Eatery social på Clarion Stockholm till självkostnadspris. Söndagen avslutar vi med ett gemensamt träningspass.

Du får
1x två timmars workshop i knäböj: teori och praktik
1x två timmars workshop i marklyft: teori och praktik
1x två timmars workshop i bänkpress: teori och praktik
1x workshop om mental träning med praktiska övningar: hitta modet och tänk positivt när du ska lyfta (*på Clarion Stockholm)
1x frågestund om träningsplanering
1x träningspass tillsammans för hela kroppen, a la fruktansvärd träning
1x valfritt träningsprogram från Styrkebyrån
Mellanmål båda dagarna

Du väljer själv
Att bo själv eller med oss på Clarion Stockholm från lördag till söndag, i eget rum eller delat med någon. Gemensam middag på Eatery Social på Clarion på lördagen.

För vem
För dig som älskar att lyfta, vill fila på din teknik och hänga tillsammans med andra starka människor. Du behöver inte ha lyft länge men vi vill att du ska ha tränat marklyft, bänkpress och knäböj förut. Vi individanpassar upplägget utifrån gruppen.

Pris
3300 kronor per person för lyftarhelgen, betalas direkt i vår webbshop

Boende Clarion Stockholm
Boende är valfritt och ingår ej i pris men vi hjälper till med bokningen. Vi har reserverat rum till bra priser enligt nedan, vill du boka rum vänligen mejla oss på hello@styrkebyran.se när du gjort din bokning.

995kr/natt i enkelrum
1195kr/natt i delat dubbelrum
Betalas på plats på hotellet

Mat
Du står för frukost (ingår på hotellet om du bor där), lunch och middag själv. Vi står för mellanmål och grymt häng samt bubbel och snacks under workshopen.

Praktiskt
Lördag 1 februari
9.00-15.00 marklyft och bänkpress på Crossfit Eken
15.00 mellanmål och och ombyte på Crossfit Eken
17.00 workshop i mental träning på Clarion Stockholm
Cirka 19.00 gemensam middag (för de som vill) Eatery Social, Clarion Stockholm

Söndag 2 februari
8.00-12.30 knäböj och träningspass på Crossfit Eken

Plats
Crossfit Eken på Fatburs kvarngata 16 i Stockholm (länk till vägbeskrivning och karta)

Clarion Stockholm 
Ringvägen 98 (länk till vägbeskrivning och karta)

Din anmälan är bekräftad när du gjort ditt köp i webbshopen.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Lyftarhelg Stockholm 1-2 februari”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like…