Träningspass med Styrkebyrån 16 maj

Beskrivning

Är du trött på att träna ensam och sugen på att lyfta tillsammans med andra? Välkommen på morgonträning med oss!

Under passet kommer vi träna hela kroppen och utgå från kroppens grundrörelser att böja, fälla (i höften), rotera, dra, pressa, bära och gå. Vi kommer blanda styrka och kondition i en härlig blandning.

För vem:
För dig som vill träna styrka och kondition tillsammans med andra. Vikter och tempo anpassas alltid efter dig som individ, därför kan både nybörjare och den som är van att träna vara med.

När:
Måndag 16 maj

Tid:
Klockan 7:00-7:55

Var:
Crossfit Eken (länk till karta), Fatburs kvarngata 16, ingång Södermalms allé en trappa ner från vändplanen.

Pris:
200 kronor

Din anmälan är bekräftad när du gjort ditt köp i webbshopen. Du kommer få ett kvitto direkt på mejlen att du är anmäld. (Om ditt kvitto inte dyker upp, kolla skräpposten). För frågor: [email protected]