Team Basic Bitch veckoupplägg

Övergripande period Hej! Kul att du är med! Vår ambition är att du efter en period med oss ska känna dig stark, oövervinnerlig och ha kul på gymmet. Vi kommer träna hela kroppen och utgå från kroppens grundrörelser att böja, fälla (i höften), rotera, dra, pressa, bära och gå. Missa inte FAQ om svar på […]