Team Styrkebyrån veckoupplägg

Hej! Om du är ny medlem – varmt välkommen. Om du redan varit med i teamet ett tag – nu kör vi vidare mot tyngre lyft! Missa inte FAQ om både ditt träningsmax och svar på vanliga frågor. Här kan du läsa om vanliga begrepp och uttryck som förekommer i vårt program. Om du vill […]